布姊上一篇說過年要想胖少一點很重要而且很容易被大家忽略的就是 #零食 #餅乾 .記得～零食餅乾ㄧ定要算入 #tdee 內喔🧮.#熱量 #卡路里 #熱量控制 #春聯 #年夜飯 #農曆新年 #牛年 #新年快樂 #走春 #宜蘭景點 #塞車 #體重管理 #體脂肪 #瘦身 #減脂 #減醣 #減肥 #clubhouse #胖 #紅包袋 #台南美食 Tags: 0 comments 6 likes 0 shares Share this: 外食減脂專家 About author not provided 要有好的體態~70%靠飲食 讓計算熱量變得更簡單上手 是布姊一直在努力的事情 2498 followers 2430 likes "https://linktr.ee/trueroad2015" View all posts